افرادی که شکایت دارند و همیشه خسته هستند، می‌توانند به یک راه حل مناسب و ساده متوسل شوند و کمی ورزش سبک انجام دهند.
نزدیک به پنج هزار سال پیش، مصریها چیزهایی شبیه کفش ساخته بودند. البته بهتر است به آنها بگوییم پوشینه پا، نه کفش. از کفشهای مصری های قدیم می شود طرز زندگی و طبقات اجتماعی در آن زمان را فهمید.
صورت‌حساب ماهیانه ی برق شاید به ظاهر مبلغ اندکی باشد؛ اما سالیانه هزینه ی قابل توجهی را به اقتصاد خانواده تحمیل می‌کند. از سوی دیگر، باید به خاطر داشت که برق به عنوان یکی از منابع انرژی پر ارزش، به آسانی به دست نمی‌آید.پس اولین گام در صرفه‌جویی برق، خاموش کردن چراغ‌های اضافی است. به‌خصوص در ساعات پایانی شب و نزدیک شدن به زمان استراحت، استفاده از لامپ‌ها با بازده بالاتر مانند لامپ‌های فلورسنت که نور سفید تولید می‌کنند، علاوه بر ایجاد نور بیشتر، انرژی الکتریکی کمتری را به گرما تبدیل خواهد کرد.
ادامه مطلب...
از روزی که به یاد داریم، شنیده ایم که خوردن هویج قوه بینایی را تقویت می کند و شاید هم چندین بار علت این امر را از خودمان پرسیده باشیم. خراسان:از روزی که به یاد داریم، شنیده ایم که خوردن هویج قوه بینایی را تقویت می کند و شاید هم چندین بار علت این امر را از خودمان پرسیده باشیم. به گزارش «assortment» بتاکاروتن موجود در این سبزی که باعث رنگ نارنجی آن می شود، به ویتامین A تبدیل
