جزیره اسرار آمیز دانش
اوج گیری اختلالات خلقی در زمستان

یک روانپزشک در یزد گفت: در زمستان به علت کم شدن نور خورشید هورمون ملاتونین افزایش پیدا می‌کند و باعث اختلال خلقی در افراد می‌شود.دکتر قاسم دستجردی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: اختلال فصلی که عاطفی نیز گفته می‌شود در نیمه دوم سال یعنی اواخر پاییز و اوایل زمستان شروع و معمولا تا اواخر بهار ادامه دارد.وی با اشاره به اینکه این بیماری در اوایل تابستان بهبود می‌یابد عنوان داشت: در این بیماری همه ساله در زمستان افسردگی به سراغ فرد می‌آید.

این روانپزشک خاطر نشان ساخت: به غیر از افسردگی،‌ خلق غمگین، گوشه‌گیری، اشتها زیاد، افزایش وزن، خواب، میل به شیرینی و کربوهیدرات، بروز خستگی و کاهش انرژی و همچنین افسردگی معمولی نیز از علائم این بیماری است.

وی درخصوص علت بروز این امر تصریح کرد: از آنجا که در زمستان و پاییز طول روز کم و نور خورشید کم و ساعت بیولوژیکی تنظیم کننده خواب و هورمونها دچار مشکل می‌شود.

دکتر دستجردی ادامه داد: در این اختلال نورخورشید مانع ترشح هورمون ملاتونین شده و چون در زمستان نور خورشید کمتر است ملاتونین افزایش پیدا کرده و در نتیجه سبب افسردگی در فرد می‌شود.

این روانپزشک در پایان متذکر شد: افسردگی در خانم‌های جوان شایع و از نظر درمانی توصیه می‌شود که اگر شدت آن خفیف است برنامه خواب خود را تنظیم و سعی کرده استرس خود را کنترل و از نور درمانی استفاده کنند و در زیر نور خورشید قدم بزند و همچنین از کربوهیدرات و شیرینی‌جات کمتری استفاده کنند. در صورت شدت علاوه بر نور درمانی از داروهای ضد افسردگی تحت نظر پزشک متخصص استفاده کند.

http://8tom.parsiblog.com/PhotoAlbum/dars2/10e9328c176de902f34269074578f82d.gif

  نوشته شده در روز سه شنبه 87/11/8  ، تعداد


مطالب طلایی - کلیک کنید

آمــار سایت

بازدیــــد امـــــروز : 53
بازدیــــــــد دیـــــــــروز : 253
بازدیـــــــــد کــــــــــل : 6956826
تعـــــداد یادداشت هـــــــا : 3245
منوی اصلی

صفحـه اول سایـت

ساخت فروشگـاه اینترنتـــی

وبلاگ بسازید و کسب درآمد کنید

سایت عکس های متحـرک 

نظرات و پیشنهادات

فهرست موضوعی یادداشت ها

:.: مهــارت آمــوزی :.:
مقالات، تحقیق و پژوهش هـا
ترفند، ایده ها و مطالب کاربردی
اطلاعات عمومی و دانستنی ها
سرگرمی ها و ساخت کاردستـی
:.: آموزش مجازی :.:
جزوه هــای درسی و درسنامـه
نرم افـزارها و محتوای آموزشی
جشنواره ها و پژوه دانش آموزی
پیک دانش آموزی و تکلیف درسی
:.: پاورپــوینت هـا :.:
پاورپوینت درسی دوره دبستان
پاورپوینت های دوره اول متوسطه
پاورپوینت های دوره دوم متوسطه
پاورپوینت و اسلاید های آموزشی
:.: گـروه مخاطبین :.:
معلمان و کادر دفتری مدارس
گروه های درسی و صاحب نظران
والدین دانش آموزان و مشاوران
دانش آموزان مدرسه و فراگیران
:.: نمونه سوالات :.:
آزمون و سوال های دوره ابتدایی
آزمون و سوال دوره اول متوسطه
آزمـون و سوال دوره دوم متوسطه
سوال های متفرقه و آزمون ورودی
:.: بانک طرح درس :.:
طرح درس های ناب دوره ابتدایی
طرح درس های دوره متوسطه اول
طرح درس های دوره متوسطه دوم
طرح درس های عمومی و مشترک
:.: هنرهای معلمی :.:
درس و اقدام پژوهـی ، کارآموزی
برنامه، چک لیست و نمون برگ ها
روش تدریس و سناریوی آموزشی
راهنمای تدریس و گزارش تخصصی
:.: پایــه تحصیلـی :.:
پایه اول ، دوم و سوم ابتدایی
چهارم ، پنجم و ششم ابتدایـی
هفتم ، هشتم و نهم متوسطـه
دهم،یازدهم و دوازدهم متوسطه
لیست آخرین مطالب

پاورپوینت درس دوازدهم سخن آسمانی هدیه سوم دبستان
پاورپوینت درس یازدهم عید مسلمانان هدیه سوم دبستان
پاورپوینت درس دهم ماه مهمانی خدا هدیه سوم دبستان
پاورپوینت درس نهم گفتگو با خدا هدیه سوم دبستان
درس های شانزدهم و هفدهم هدیه های آسمان ششم دبستان به صورت پاورپو
فایل کامل هدیه های آسمان ششم ابتدایی به صورت پاورپوینت
درسنامه و نکات مهم علوم تجربی چهارم دبستان | درس سنگ ها
سوال و جواب علوم تجربی چهارم دبستان | درس سنگ ها
راهنمای تدریس علوم تجربی چهارم دبستان | درس سنگ ها
تحقیق درسی در مورد معجزات حضرت موسی (ع)
طرح درس تناسب ریاضی پنجم
پاورپوینت ریاضی کلاس پنجم درس درصد
تحقیق در مورد عنصر و جدول تناوبی
درس نامه علوم چهارم، درس بدن ما 1
کامل ترین برنامه سالانه بر اساس طرح تدبیر
[همه عناوین(3816)][عناوین آرشیوشده]

http://www.parsiblog.com/PhotoAlbum/riazi/6af5e218c7b634c3d7afd741834f59d2.jpg