جزیره اسرار آمیز دانش
دانش آموزان، در فصل امتحان آب بیشتربنوشید

    نوشیدن مایعات در شادابی بدن و کمک به سیستم عصبی موثر است و دانش آموزان در دوره امتحانات قبل از احساس تشنگی، آب بنوشند.
 

   دکترحسن مظفری در گفتگو با خبرگزاری ایسنا افزود: به دنبال قرار گرفتن دانش آموزان در شرایط استرس زای امتحانات، یک سری تغییرات در حالات فیزیکی و روانی آنها رخ می دهد و متعاقبا وضعیت تغذیه فرد تحت تاثیر می گیرد، لذا توصیه می شود دانش آموزان در دوره امتحانات وعده های اصلی غذایی روزانه خود را فراموش نکنند. دکتر مظفری ضمن تاکید بر خوردن صبحانه به ویژه در دوران امتحانات، اذعان داشت: دانش آموزان علاوه بر صرف صبحانه، می بایست از میان وعده های غذایی مناسب و مواد مغذی و قندی که در کارآیی سیستم عصبی و عملکرد مغز موثر هستند، استفاده نمایند؛ چرا که با تغذیه صحیح، کارآیی سیستم عصبی افزایش و یادگیری مطالب نیز افزایش می یابد. وی یادآور شد: عوارض همچون کمبود ید، کمبود آهن و یا بیماری کم خونی فقرآهن در دانش آموزان در فصل امتحانات می تواند منجر به کاهش توانایی ذهنی، کم حوصلگی و کاهش یادگیری و کاهش عملکرد سیستم عصبی شود. وی اجتناب از مصرف مواد غذایی دیر هضم، مواد غذایی سرخ شده و توجه به سلامت مواد غذایی را از جمله مهمترین نکات قابل توجه دانش آموزان و دانشجویان در فصول امتحان ذکر کرد و افزود: ناسالم بودن مواد غذایی می تواند باعث ایجاد مسمومیت های گذرا در فرد و در نهایت کاهش میزان مطالعه وی و همچنین منجر به غیبت فرد از جلسه امتحان شود.


http://8tom.parsiblog.com/PhotoAlbum/dars2/10e9328c176de902f34269074578f82d.gif

  نوشته شده در روز سه شنبه 87/6/12  ، تعداد


مطالب طلایی - کلیک کنید

آمــار سایت

بازدیــــد امـــــروز : 119
بازدیــــــــد دیـــــــــروز : 351
بازدیـــــــــد کــــــــــل : 6955322
تعـــــداد یادداشت هـــــــا : 3245
منوی اصلی

صفحـه اول سایـت

ساخت فروشگـاه اینترنتـــی

وبلاگ بسازید و کسب درآمد کنید

سایت عکس های متحـرک 

نظرات و پیشنهادات

فهرست موضوعی یادداشت ها

:.: مهــارت آمــوزی :.:
مقالات، تحقیق و پژوهش هـا
ترفند، ایده ها و مطالب کاربردی
اطلاعات عمومی و دانستنی ها
سرگرمی ها و ساخت کاردستـی
:.: آموزش مجازی :.:
جزوه هــای درسی و درسنامـه
نرم افـزارها و محتوای آموزشی
جشنواره ها و پژوه دانش آموزی
پیک دانش آموزی و تکلیف درسی
:.: پاورپــوینت هـا :.:
پاورپوینت درسی دوره دبستان
پاورپوینت های دوره اول متوسطه
پاورپوینت های دوره دوم متوسطه
پاورپوینت و اسلاید های آموزشی
:.: گـروه مخاطبین :.:
معلمان و کادر دفتری مدارس
گروه های درسی و صاحب نظران
والدین دانش آموزان و مشاوران
دانش آموزان مدرسه و فراگیران
:.: نمونه سوالات :.:
آزمون و سوال های دوره ابتدایی
آزمون و سوال دوره اول متوسطه
آزمـون و سوال دوره دوم متوسطه
سوال های متفرقه و آزمون ورودی
:.: بانک طرح درس :.:
طرح درس های ناب دوره ابتدایی
طرح درس های دوره متوسطه اول
طرح درس های دوره متوسطه دوم
طرح درس های عمومی و مشترک
:.: هنرهای معلمی :.:
درس و اقدام پژوهـی ، کارآموزی
برنامه، چک لیست و نمون برگ ها
روش تدریس و سناریوی آموزشی
راهنمای تدریس و گزارش تخصصی
:.: پایــه تحصیلـی :.:
پایه اول ، دوم و سوم ابتدایی
چهارم ، پنجم و ششم ابتدایـی
هفتم ، هشتم و نهم متوسطـه
دهم،یازدهم و دوازدهم متوسطه
لیست آخرین مطالب

پاورپوینت درس دوازدهم سخن آسمانی هدیه سوم دبستان
پاورپوینت درس یازدهم عید مسلمانان هدیه سوم دبستان
پاورپوینت درس دهم ماه مهمانی خدا هدیه سوم دبستان
پاورپوینت درس نهم گفتگو با خدا هدیه سوم دبستان
درس های شانزدهم و هفدهم هدیه های آسمان ششم دبستان به صورت پاورپو
فایل کامل هدیه های آسمان ششم ابتدایی به صورت پاورپوینت
درسنامه و نکات مهم علوم تجربی چهارم دبستان | درس سنگ ها
سوال و جواب علوم تجربی چهارم دبستان | درس سنگ ها
راهنمای تدریس علوم تجربی چهارم دبستان | درس سنگ ها
تحقیق درسی در مورد معجزات حضرت موسی (ع)
طرح درس تناسب ریاضی پنجم
پاورپوینت ریاضی کلاس پنجم درس درصد
تحقیق در مورد عنصر و جدول تناوبی
درس نامه علوم چهارم، درس بدن ما 1
کامل ترین برنامه سالانه بر اساس طرح تدبیر
[همه عناوین(3816)][عناوین آرشیوشده]

http://www.parsiblog.com/PhotoAlbum/riazi/6af5e218c7b634c3d7afd741834f59d2.jpg