به نام خدا

بهداشت روانی

بهداشت روان چیزی فراتر از فقدان یا نبود بیماری است .بعد مثبت بهداشت روان که  سازمان بهداشت جهانی روی آن تکیه دارد. در تعریف سلامتی لحاظ شده است (سلامتی یک حالت رفاه فیزیکی  روانی و اجتماعی است نه فقط فقدان بیماری و یا ناتوانی .)

مفهوم بهداشت روان شامل رفاه ذهنی  احساس خود توانمندی  کفایت  درک همبستگی بین نسلی و توانایی تشخیص استعدادهای بالقوه هوشی وعاطفی در خود است . بگونهای دیگر میتوان گفت : بهداشت روان حالتی از رفاه است که در ان فرد توانایی هایش را باز می شناسد و قادر است با استرسهای معمول زندگی تطابق حاصل کرده از نظر شغلی مفید وسازنده باشد و به عنوان بخشی از جامعه با دیگران مشارکت وهمکاری داشته باشد . بهداشت روان به همه ما مربوط است نه فقط به کسانی که از بیماریهای روانی رنج می برند .

از اهداف بهداشت روان می توان به مواردی اشاره داشت از جمله:

-  افزایش اگاهی معلمان وبهبود نگرش معلمان آموزش دیده درباره مهارتهای زندگی      

- افزایش مهارتهای دانش آموزان در زمینه های تصمیم گیری ، حل مسئله ، تفکر خلاق، خوداگاهی و.....

- افزایش اگاهی والدین درباره مهارتهای زندگی

- تاکید وتوجه بیشتر به پیشگیری اولیه بهداشت روان بویژه پیشگیری ازاعتیاد – خودکشی- کودک ازاری- وتوجه ویژه به گروه اسیب پذیر جامعه مانند زنان –کودکان

- پیشگیری از بروز بیماریهای روانی ودرمان به موقع وپیگیریهای لازم در این خصوص 

ازعناوین فعالیتهای بهداشت روان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

-برگزاری کارگاه و جلسات اموزشی و باز اموزی در رابطه با بهداشت روان – پیشگیری  ازاعتیادو مهارتهای زندگی

- اجرای برنامه مهارتهای زندگی

- برگزاری جلسات سخنرانی و سمینارهای دانشجویی و همایش های علمی پیشگیری از مصرف مواد مخدر در دانشکده ها و خوابگاههای دانشجویی

- آموزش به دانش آموزان در رابطه با مهارتهای زندگی و پیشگیری از اعتیاد با هدف افزایش مهارتهای دانش آموزان

- آموزش به معلمان در رابطه با مهارتهای زندگی با هدف ارتقاء سطح آگاهی و بهبود نگرش آنان

- آموزش به والدین در رابطه با مهارتهای زندگی با هدف ارتقاء سطح آگاهی و بهبود نگرش آنان 

 عظیمه کریمیان

آموزگار پایه اول دبستان ولی عصر مینادشت