حتما می دونید و خودتون هم شخصا تجربه کرده اید که داشتن تفکری مثبت و در واقع مثبت اندیشی و خوش بینی نیاز به آگاهی و آموزش ذهن داره و بر خلاف افکار منفی که خودبخود و ناآگاهانه به سمت ما هجوم میارند افکار مثبت رو باید با اراده و تلاش به سمت خودمون جذب کنیم. در واقع قانون اینه که اگه مثبت فکر نکنی خودبخود منفی باف می شی!

تجربه نشون داده که اگر مغز انرژی کافی برای مثبت بودن دریافت نکنه افکار منفی از فرصت استفاده می کنند و مثل ویروس به سمت ذهن ما هجوم میارند!

تا حالا دقت کردید که وقتی خسته و کوفته هستیم و انرژی کافی به مغز ما نمی رسه بیشتر ذهن ما توسط افکار منفی پر می شه و کمتر چیزای مثبت رو می بینیم؟!نتیچه ای که می گیریم اینه که یک گام موثر جهت داشتن ذهنی سالم و افکاری مثبت رسوندن انرژی کافی به مغز هست و سوخت مغز هم اکسیژنه...

یک راهکار عملی: خوب حالا که می دونیم یک راه عملی برای مثبت اندیشی رسوندن اکسیژن به مغزه چه جور باید این کار رو انجام بدیم؟ روش اول به این صورت هست که نزدیک دیوار دراز بکشیم و پاها رو به دیوار تکیه بدیم  تا خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز  برسه.. راه دیگه که خیلی عالی جواب میده ماساژ پوست سر از پایین و دور سر به سمت بالا و روی سر و ماساژ شقیقه با نوک انگشتان دست هست که باعث باز شدن رگها و جریان خون بیشتر به سر میشه...

خیلی آسونه! از این به بعد هر وقت احساس کردید که افکار منفی به سمتتون هجوم آوردن. شروع کنید به ماساژسر!            

www.mmtpg.blogfa.com:منبع                       

                                                                                        گروه فناوری-منتظرالقائم